Como todos sabemos, una de las claves del éxito está en dominar las cargas de trabajo y de recuperación de los deportistas.A mi en especial, es un tema que me apasiona, y buscando información sobre ello, encontré el siguiente artículo en la red. Creo que es un artículo muy bueno del que se puede sacar una valiosa información sobre las fases de recuperación en los deportistas de esta especialidad.
Además nos explica como sacar el máximo rendimiento a nuestros deportistas aprovechando los descansos entre partidos, entrenes, descanos de partidos...
Por ello, aprovechando este blog os dejo este material, que seguramente os servirá de una gran ayuda.
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