viernes, 6 de noviembre de 2009

Periodización del Entrenamiento para atletas de deportes colectivos


Hola a todos. Hace algún tiempo, buscando artículos para ampliar mis conocimientos sobre acondicionamiento físico, encontré uno, Periodización del Entrenamiento para Atletas de Deportes de Conjunto, muy interesante y además traducido al castellano, cosa que no es fácil. Además es amplio por lo que nos proporciona mucha información útil.
A mí personalmente, la temporalización, es la parte de la preparación física que más me gusta y realmente disfruté leyendo este artículo.
El único "pero" que le veo, es que la traducción no es demasiado buena, por lo que muchos conceptos importantes tienen una traducción literal, y es castellano se nombran de otra manera, pero la mayoría de deducen.
Un aspecto a destacar, para mí muy importante, es la amplia consulta bibliográfica que el autor, Paul Gamble (pinchar sobre autor para ver otras publicaciones), utilizó para la realización de este gran artículo.
Leyéndolo, podemos ver el siguiente índice de contenidos, aunque aquí os facilito tanto el enlace para el artículo completo,así como una presentación de Power Point como resumen que yo mismo realicé.

RESUMEN

DESAFIOS AL INCORPORAR LA PERIODIZACION EN EL ENTRENAMIENTO DE LOS ATLETAS DE DEPORTES DE CONJUNTO
Extensión de la Temporada Competitiva
Múltiples Objetivos de Entrenamiento
Interacción del Entrenamiento de la Fuerza y el Acondicionamiento
Limitaciones Temporales Impuestas por el Entrenamiento Técnico-Táctico Concurrente
Impacto del Estés Físico Provocado por el Juego

SOLUCIONES PARA INCORPORAR LA PERIODIZACION EN DEPORTES DE CONJUNTO
Temporada Competitiva Prolongada
Múltiples Objetivos de Entrenamiento
Interacción del Entrenamiento de la Fuerza y el Acondicionamiento
Limitaciones Temporales Impuestas por el Entrenamiento Táctico Concurrente
Impacto del Estrés Físico Provocado por el Juego
Aproximación a la Periodización
Ejemplo Práctico de un Esquema Periodizado de Entrenamiento para Atletas de Deportes de Conjunto
- Período de Transición
- Pretemporada
- Temporada Competitiva

CONCLUSIONES

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS



Foto de Jocke29 descargada de Flickr

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